Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Diabetes Digital Media.
Diet rendah karbohidrat adalah salah satu cara yang paling efektif dan sehat untuk menurunkan berat badan, mengurangi kadar glukosa darah, dan meningkatkan tekanan darah dan kesehatan jantung Anda.
Diet rendah karbohidrat bukanlah diet yang membatasi asupan makanan Anda, tetapi lebih merupakan gaya hidup yang melibatkan makan banyak makanan rendah karbohidrat yang sehat dan sangat sedikit makanan tinggi karbohidrat.
Program Rendah Karbohidrat adalah program kesehatan online yang terlaris di dunia dan didukung oleh bukti. Ini adalah platform yang menawarkan pelatihan kesehatan online dan alat untuk membantu orang dengan diabetes tipe 2, prediabetes, dan obesitas untuk menurunkan berat badan, mengurangi kadar glukosa darah, meningkatkan tekanan darah dan kesehatan jantung, dan menjalani hidup yang lebih sehat.
Program Rendah Karbohidrat mencakup program pelatihan kesehatan selama 16 minggu, dengan pelajaran pendidikan bulanan, yang mengajarkan Anda cara membuat perubahan gaya hidup yang sehat. Anda akan belajar dasar-dasar nutrisi, olahraga, tidur, pengelolaan stres, dan kesehatan mental. Anda akan menerima tips pelatihan kesehatan yang dipersonalisasi, praktis, dan mudah diikuti untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda.
